Flan fruité poire figue chocolat au caramel, sans beurre ni farine

Publié le par Mimisan




Un flan tout léger, tout  fruité de saison pour finir agréablement un repas ou pour un petit goûter... ça ne se refuse pas, n'est-ce pas. C'est ce que je vous propose aujourd'hui.

ON UTILISE:

- 3 œufs
- 2 bonnes cuillères à soupe de sucre
- 3 càs d'amande en poudre
- une grosse poire (elle pesait un peu plus de 400g)
- 2 figues que j'avais gardées pour ça quand j'ai fait les confitures
- 3 cuillères à soupe de yaourt
- une poignée de raisins secs
- quelques carrés de chocolat suisse fourré au caramel (c'était une très très bonne idée de l'utiliser là)
- un peu d'amandes en tranches

ON FAIT:

- Dans une jatte, battre les œufs avec le sucre.
- Quand le sucre est bien dissolu, ajouter le yaourt et la poudre d'amande,mélanger en évitant les grumaux ; remarque: si vos fruits sont aussi juteux que l'étaient les miens, c'est peut-être mieux d'utiliser aussi un peu de fécule.
- Mettre les fruits épluchés et coupés en morceaux ainsi que la poignée de raisins secs dans le mélange précédent.
- verser dans le plat préalablement beurré, inserer les morceaux de chocolat, répartir les tranches d'amande sur la surface
- faire cuire une demi-heure dans le four à 200°



Et déguster. Je l'ai trouvé encore meilleur chaud que froid.
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Publié dans entremets

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M
sans beurre ni farine !!!(mais je sais que la poudre d'amandes remplace bien - )faudra que j'essaie ça ! (merciiii pour tes votes sympas sur VNB !!!- tu me fais rire !)
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M
ça a l'air délicieux ,je l'essayerais a l'occasion d'un repas de famille ,merci du partage ,a bientot
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M
<br /> J'espère que ça vous plaira :D<br /> <br /> <br />
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mais tu as beaucoup de bonne chose comme ça pour me faire saliver, (rire), je peux manger des fruits pomme poire mais 1 seul par jour, figues 2, mais aucun sucre ajouté, ce qui fait que je suis assez limité coté dessert, mais je me régale visuellement sur les blogs des gourmandes qui proposent des petites douceurs. Bisous et bonne soirée
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