Un bento santé
Je rapelle que le bento, c'est le casse-croute, c'est la "gamelle", le repas qu'on emporte ou qu'on achète tout fait chez un des innombrables spécialistes. Les mœurs ayant un peu changé, les gens se donnent moins la peine de le faire le matin pour l'emporter et l'achètent tout fait au moment du repas,et ces dernièes années j'ai vu le nombre de ce genre de magasin ou rayon considérablement augmenter.
Sachant que ce soir j'allais arrier un peu ard à l amaison , vers 9h, sans aucune envie de faire la cuisine,mais qu'il vaut mieux ne pas prendre des médicaments à jeun surtout quand on a l'estomac fragile, je me suis acheté ce qu'il faut:
Un plateau santé: un peu de sushi de pied de coquille saint-jacques,et le reste, que du végétal ou des algues: une variété de tofu, la boule ronde, c'est du "sato-imo", une tubercule; un bout de carotte; un champignon shiitake; des algues hijiki; du "gobo" une variété de salsifis; de l'omelette roulée à la japonaise, un peu d'épinards.
Vous serez d'accord avec moi que ça fait plutôt régime santé, n'est-ce pas (surotut si on ne tient pas compte des petits à-côtés :lol:) On verra demain matin si la balance est d'accord .
Sachant que ce soir j'allais arrier un peu ard à l amaison , vers 9h, sans aucune envie de faire la cuisine,mais qu'il vaut mieux ne pas prendre des médicaments à jeun surtout quand on a l'estomac fragile, je me suis acheté ce qu'il faut:
Un plateau santé: un peu de sushi de pied de coquille saint-jacques,et le reste, que du végétal ou des algues: une variété de tofu, la boule ronde, c'est du "sato-imo", une tubercule; un bout de carotte; un champignon shiitake; des algues hijiki; du "gobo" une variété de salsifis; de l'omelette roulée à la japonaise, un peu d'épinards.
Vous serez d'accord avec moi que ça fait plutôt régime santé, n'est-ce pas (surotut si on ne tient pas compte des petits à-côtés :lol:) On verra demain matin si la balance est d'accord .
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